20 Gen , 2024 - Consigli,Riflessioni,Stile di vita
Succede a tutti di pensare al passato o ad avvenimenti futuri, il vero problema è quando inizi a pensare troppo e non riesci più a fermarti. Vogliamo aiutarti a comprendere come nascono i pensieri e condividere con te 5 modi per smettere di pensare troppo.
6 Gen , 2024 - Consigli,Stile di vita
Lo stress da rientro è un tipo di disturbo molto comune tra chi è stato in vacanza, ma come puoi contrastare questo terribile stress da rientro dalle vacanze? In questo articolo scoprirai che cos’è il post-vacation blues e 7 consigli per affrontare e superare questo momento di crisi.
11 Nov , 2023 - Consigli,Stile di vita
Le abitudini sono comportamenti automatici che influenzano la nostra salute, il nostro lavoro, la nostra situazione economica e addirittura la nostra felicità, proprio per questo motivo molti si chiedono come poterle controllare e modificare con delle abitudini più sane. Qui infatti scoprirai quali sono 10 buone abitudini giornaliere per vivere bene e migliorare il proprio stile di vita.
14 Ott , 2023 - Riflessioni,Stile di vita
Tutti sappiamo quanto è bello e rilassante metterci le cuffiette nelle orecchie e far partire la musica che più ci piace. Fa proprio stare bene, è indiscusso. Scopriamo insieme tutti i benefici mentali e fisici di ascoltare musica!
16 Set , 2023 - Consigli,Stile di vita
Chi non si è mai prefissato un obiettivo nella propria vita? Pensiamo ad esempio a tutti i buoni propositi che facciamo a fine anno… Tutti bellissimi obiettivi, ma perchè spesso finiscono nel cassetto? Vediamo come raggiungere i propri obiettivi in 5 step!
2 Set , 2023 - Riflessioni,Consigli,Stile di vita
Vi trovate di fronte a una scelta importantissima della vostra vita: c’è davanti a voi una persona a cui volete un po’ più che “solo” bene… Ma è un passo importante e come affrontarlo al meglio? Vediamo quindi le cose da sapere prima di avere una relazione!
19 Ago , 2023 - Consigli,Stile di vita
Vediamo come coltivare un hobby, partendo da una sua definizione, le categorie e arrivando ai concetti pratici. Il bello di coltivare un passatempo è che si può letteralmente partire da zero e cominciare dalle basi. Ma la vera domanda è, appunto, come si comincia?
5 Ago , 2023 - Riflessioni,Consigli,Stile di vita
Quindi sei arrivato qui per prendere una decisione? Qui ti esporremo le cose da sapere prima di prendere un cane, cosa che per molti aspetti ti migliorerà la vita, ma non per questo deve essere una scelta avventata. Rifletti con noi!
8 Lug , 2023 - Consigli,Stile di vita
La meditazione è una tecnica che negli ultimi anni sta andando sempre più di moda grazie ai suoi innumerevoli benefici. Qui scoprirai perché rappresenta la soluzione migliore contro lo stress e quali sono i nostri 5 consigli per iniziare a meditare da zero e senza alcun tipo di esperienza passata.
10 Giu , 2023 - Consigli,Stile di vita
Volete trovare delle buone idee da mettere in campo su come rendere felice il proprio partner? Qui troverete poche semplici indicazioni che possono stabilire un legame forte tra le due persone.
